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26 de julho de 2013

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Óleos Vegetais e Óleos Finalizadores para Estilização dos Cachos. Como você usa seus óleos?


Buenas Noches meus amigos e amigas leitoras, como vocês estão?

Hoje a postagem é sobre óleos vegetais e óleos finalizadores, aonde eu irei explicar como age e funciona esse dois perfis de óleos na estilização dos cabelos cacheados. Muita gente me vêm perguntando sobre a utilização dos óleos essenciais e finalizadores nos cachos, e como podemos usar da melhor maneira esse dois tipos de tratamento.

Para termos uma visualização e absorção desse conhecimento sobre óleos, teremos que separar os óleos em óleos vegetais e óleos finalizadores "Que na maioria das vezes possuí silicones em sua  composição.

Já logo declaro que não sou contra silicone em óleos de estilização, pelo simples fato de que os silicones também possuem uma finalidade primordial nesse perfil de produto, e que sabendo usar de forma correta e coerente podemos tirar bom proveito desse tipo de óleo.

Lembrando que óleos finalizadores são extremamente diferentes de óleos vegetais, os óleos vegetais são mais ricos, puros e concentrados "Falando em poucas palavras, o óleo vegetal possuí mais vitaminas e nutrientes para agir nos fios" enquanto os óleos finalizadores possuem uma quantidade menor de nutrientes e vitaminas, mas possuem os silicones que possuem outras propriedades que podem sim "Potencializar esse óleo finalizador".

Vamos acompanhar como funcionam os óleos vegetais puros e os óleos finalizadores, para assim fazermos uma análise de suas aplicações e qual seu cacho poderá se beneficiar desse tratamento único e diferenciado.



Os óleos vegetais puros possuem por característica própria deles possuem uma série de vitaminas e nutrientes, agentes  anti-oxidantes, ácidos graxos, vitaminas e outros componentes que cuidam e tratam dos cabelos cacheados.

Além disso alguns óleos possuem uma afinidade muito grande com a barreira lipídica dos cachos, repondo aquela oleosidade natural que perdemos durante as aplicações de shampoo sem sulfato. 

Exatamente por essas características de tratamento é que os óleos vegetais possuem melhor resultados se foram administrados puros "Sem óleo mineral ou Silicones" promovendo esse tratamento de revitalização dos cachos.

Sabendo-se que os óleos vegetais são melhores administrados puros, como e quando podemos usar ele nos cabelos cacheados? Vem comigo que vocês passam de ano "Um grito pra galera do fundão uhullllllllllllllllllllllll hahaha" Sério gente, o frio está corroendo minha sanidade mental haha.



Umectação Capilar: Eu já fiz uma postagem completa sobre umectação capilar no blog e com certeza é uma das melhores formas de administrar o óleo vegetal puro trazendo o resultado de suas vitaminas para seus cachos.

Você que está sofrendo de muito ressecamento, nó, porosidade e outros fatores que se tornam um incomodo diário nos seus cachos, está na hora de testar uma umectação capilar com óleo vegetal puro, pode ter certeza que seus cachos nunca serão mais o mesmo depois desse tratamento.

A umectação visa trazer os nutrientes do óleo diretamente aos cachos, promover a regularização da barreira lipídica dos fios e também ressaltar o brilho natural.



Óleo Vegetal Potencializando a Máscara de Tratamento: Sabe quando você compra aquela máscara de nutrição, por indicação da vendedora da loja de cosméticos, e quando chega em casa e testa, ela nem fez cocegas em seus cachos e e eles continuaram o mesmo?

Antes de você pensar em voltar a loja e arrancar a cabeça da vendedora hahaha, veja seu óleo vegetal e porque não potencializar essa máscara de tratamento com os nutrientes do óleo vegetal?

Mas isso é possível ronaldo?

Claro que sim, as melhores máscaras nutritivas são a base de óleos e manteigas vegetais, então você têm uma ótima opção em mãos potencializados sua máscaras com óleos vegetais. Se você quiser ir além  pode comprar manteigas vegetais e óleos vegetais e construir sua própria máscara nutritiva totalmente NATURAL cheia de vitaminas e nutrientes que seus cachos irão abraçar e não soltar mais.

A quantidade de óleo vegetal utilizado varia na quantidade de produto e tamanho do seu cabelo, as vezes coloco 5ml ou até 10 ml de óleo vegetal variados, no caso coloco mais de um óleo, porém vou completando todos até dar 10ml =p



Óleo Vegetal Como Pré Shampoo: Essa você não sabia neh? haha vem comigo que você vai descobrir um método muito interessante de como proteger seus cachos e ainda trazer nutrientes a ele.

Todo mundo sabe que os cabelos cacheados vivem em guerra com os shampoos, até os sem sulfato, as vezes, ressecam bastante nossos cachos e deixando eles embolados e sem definição.

Conseguimos achar uma forma de proteger os cachos contra a limpeza do shampoo e sabem como? Utilizando o óleo vegetal como um pré shampoo, que terá a função de escudo protegendo o cabelo cacheado contra os surfactantes do shampoo sem sulfato.

Como funciona isso ronaldo?

O shampoo age sistematicamente arrastando e removendo gordura e água "Oleosidade" dos cachos, para assim fazer sua limpeza profunda.

Quando aplicamos o óleo vegetal nos cachos "Já molhados no chuveiro" esse óleo vegetal ficará POR CIMA da nossa oleosidade natural como se fosse um escudo, e quando o shampoo passar realizando sua função ele irá arrastar o óleo vegetal, mas ira preservar a nossa oleosidade natural.

E caí pra nós, não existe oleosidade melhor do que a natural de nosso próprio cacho. Passe o óleo vegetal em todo comprimento e seja feliz. 



Óleo Vegetal na Estilização dos Cachos: O óleo vegetal como estilização de cachos é o tratamento mais completo que poderia indicar as minhas leitoras, porque é o método que mais obtenho resultado a anos e não consigo ficar sem ele.

Minha forma de utilização é derivada da técnica LOC, que também têm aqui no Blog, para que o óleo vegetal possa selar os nutrientes no cacho e ainda permitir uma melhor definição do mesmo.

É muito incrível esse método porque permite que o óleo vegetal cuida das partes mais ressecadas e crespas, protegendo e promovendo uma nutrição que segura o frizz durante muito tempo, super recomendo.

Agora que vimos como funciona os óleos vegetais nos cabelos cacheados, está na hora de observamos como funcionam os óleos finalizadores e porque eles podem ser um ótimo tratamento para seus cachos.



Muita gente quando ouve falar dos óleos finalizadores já começam a querer tacar pedra nos coitados hahaha

Sim alguns óleos finalizadores vem com um complexo de silicones junto ao óleo vegetal, mas existe um porque nisso. Antigamente eu achava que as empresas eram tudo umas filhas da pé haha fazendo isso e estragando os óleos vegetais "Sim existem algumas empresas que ainda abusam dos silicones nos óleos finalizadores, porém se tivermos o conhecimento certo iremos parar de julgar todos os óleos finalizadores e iremos perceber que alguns possuem grandes resultados nos cabelos cacheados.

O nível de concentração do óleo vegetal em finalizadores é sim menor, só que em uma quantidade certa para agir com resultados sobre a fibra capilar, afinal de contas estamos no século vinte e um, quantidade não é documento neh rs

Esse equilíbrio entre óleo vegetal em baixa concentração e os silicones permitem várias aplicações sobre os cabelos cacheados, porque esse óleo irá permanecer sobre os cachos selado pelo silicone, potencializando o resultado dos nutrientes "Mesmo que menos concentrados" nos cachos.

Vamos ver como podemos aplicar o óleo finalizador nos cachos?


Óleo Finalizador Define os Cachos: Sim, um finalizador de cachos a base de óleo e silicones tende a definir melhor os cachos e deixar eles melhores hidratados durante o dia todo. Sei que  o silicone parece um vilão para os cachos, mas no finalizador ele possuí função primordial para manter o equilíbrio e saúde dos cachos.

Porque o cacho define mais com o óleo finalizador? Porque os silicones unem as variadas fibras capilares prevalecendo a estrutura do cacho natural e modelando ele como se fosse a mão.

Confesso que esse óleo finalizador é um dos meus favoritos, e por mais que ele possua alguns silicones o importante é que você sente a ação da sua pouca quantidade de óleo vegetal, porém feito sob medida para fazer efeito.


Óleo Finalizador Sela os Nutrientes: Essa informação parece novidade, e já vai ter gente falando porque o óleo vegetal não sela e o óleo finalizador sela os nutrientes, e quais nutrientes são esse.

A diferença é simples, o óleo finalizador com seus silicones vai depositar seus nutrientes vegetais sob os cachos enquanto o silicone irá fazer uma película protetora sob eles, então tudo que estava depositado sobre os cachos ira se manter, logo água não irá evaporar e esses nutrientes do óleo também irão ficar atuando sob os cachos. Já um óleo vegetal puro não irá fazer tal selamento porque ele não possuí silicones e logo nenhuma barreira protetora irá segurar esses nutrientes por muito tempo, somente sob o tempo certo.

Então quando estamos passando um óleo finalizador ele está sim selando grande parte dos nutrientes do óleo vegetal que também se encontra nesse óleo, e isso é muito importante para manter os cachos sob ação de um tratamento contínuo.


Óleo Finalizador Remove o Frizz: Sim essa foi minha conclusão que mudou minha vida pra melhor e eu dei adeus ao meu inimigo oculto chamado Frizz.

Primeiramente eu fiquei analisando vários produtos e como eles agiam sobre o frizz e comecei a perceber que a fase de nutrição era o que mais acalmava meu querido frizz dos cachos.

Tenho cachos finos e leves, então qualquer vento ou falta de creme de pentear deixa um frizz gigante nos meus cachos, principalmente dormir. Analisando que nutrição era o que meu cacho amava comecei a perceber que os óleos poderiam me beneficiar.

Primeiro eu fiz o teste com óleo vegetal e ele realmente removeu o frizz, só que isso não durava o dia inteiro, no máximo umas 4 horas e eu queria muito mais.
Foi aí que eu resolvi testar um óleo finalizador para remover e dar Adeus ao meu  frizz, e não foi que o frizz sumiu da minha vida.

Tudo isso porque os silicones no óleo finalizador protegem mais meus cachos finos durante o dia, fazendo aquela película que conhecemos bem, mas isso para mim é ótimo porque o frizz some e em troca eu ganho definição e leveza nos cachos durante absurdas 12horas sem reaplicar o óleo finalizador.

Então se você têm frizz porque você não testa o óleo finalizador para superar esse problema que temos durante tempos com os cachos?


Óleo Finalizador Controla o Ressecamento do Gel: Fiquei muito surpreso quando fiz a técnica LOC e complementei com Gel para segurar os cachos durante o dia todo, foi quando percebi que por esse método o gel não ressecava nada os cachos.

Achei estranho e pensei que talvez o Gel que fosse a última maravilha do mundo e foi então que em um dia eu esqueci de passar o óleo finalizador, mas coloquei o Gel. Depois ao fim do dia veio aquele ressecamento leve do Gel que eu não havia sentido da outra vez, e foi aí que percebi que o óleo finalizador havia protegido meus cachos contra o ressecamento do Gel.

Isso é simples de entender, com a película de silicone e óleo o Gel não consegue atuar tão bem no ressecamento porque ele não consegue superar essa película protetora, muito interessante e recomendado.

Essa são as formas mais utilizadas de óleo vegetal e óleo finalizador. Podemos perceber que se você deseja tratamento, nutrientes ricos e puros e um tratamento de revitalização dos cachos o aconselhável é sempre usar óleo vegetal puro porque é esse o resultado que você está buscando.

Se você têm problemas com estilização o mais aconselhável é tentar um óleo finalizador para que você possa aproveitar as propriedades desse tipo de produto.

Perceberam que sabendo como usar produtos tão distintos, podemos mesmo assim ter resultados significantes e satisfatórios, é aprender a usar e testar. Conhecimento é a chave para tudo, até para nossa melhoria nos cachos.

Uffa terminado, o que acharam dos óleos? Como vocês aplicam seus óleos vegetais ou óleos finalizadores nos cachos? Espero a resposta de vocês

Um bom final de semana, fiquem bem e deus ilumine a todos








1 de abril de 2013

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Como cuidar dos cabelos na academia? Venha descobrir essas dicas quentinhas =p


Buenas Noches, como está o dia da mentira pra vocês?

Hoje estava no grupo do cronograma capilar respondendo algumas dúvidas e acabou tendo um debate bem interessante sobre como cuidar dos cabelos depois de você chegar da academia, se era viável lavar os cabelos depois de ter suado tanto ou ficar com os cabelos sujos e no que implicaria fazer esses dois tipos de procedimentos nos cabelos.

Então vamos começar explicando no que acarretará lavar os cabelos todos os dias por causa do suor da academia e o que implicaria manter os cabelos sujos somente porque não é dia de lavagem. 

O primeiro tratamento começa exatamente antes de você ir para a academia visando que seus cabelos tenha os danos causado pelo suor minimizados, fazendo os cabelos obterem melhores resultado na lavagem pós academia.

Foque-se exatamente na questão de proteger o fio contra a ação do suor, porque você sabe que irá suar bastante e o suor é bastante prejudicial aos fios. Então a técnica que ensino, para quem tem cabelo cacheado é ritual rs, mas para os cabelos lisos também é usar uma quantidade de creme de pentear unida em pequenas gotinhas de óleo vegetal de sua preferência.

Eu aconselho o uso de óleo vegetal que possuem ação anti-oxidante para dar uma proteção duplicada aos fios fazendo com que ele rebata os radicais livres e o ressecamento que o suor causa em nossos fios e couro cabeludo.

O óleo de argan e o de abacate, como disse no cronograma capilar, são os mais cotados nesse quesito anti-oxidação porque o óleo de abacate possui alto teor de vitamina A e vitamina E (que possui ação antioxidante e com isso combate os radicais livres), além de outras vitaminas como B1, B2, e o óleo de argan possuí ação anti oxidante com omega 3 e 9, o que permite fixar e tratar melhor a cor de cabelos tingidos.

Então a primeira técnica a ser aplicada é exatamente essa que expliquei aqui nessa postagem. O intuito é exatamente criar uma barreira de hidratação e lipídeos nos fios para que ele não sofra, tão intensamente, as ações do suor em contato com nossos fios.

A técnica pode ser realizada de duas maneiras, óleo + creme ou creme + óleo, as duas maneiras estão corretas e adapte para a que melhor der resultados nos seus fios.


Mas porque o suor faz tanto mal assim nos cabelos ronaldo?

Nosso suor é composto basicamente de  água + sais mineiras + cloreto de sódio e quando você faz uma atividade física pesada seu corpo produz muito suor, principalmente na região do cabelo e do couro cabeludo que precisa respirar.

Para quem não reconheceu nosso querido Cloreto de Sódio nada mais é do que o famoso vilão sal, e que nem preciso explicar que ele tem uma relação de ódio com nossos cabelos. Todos sabemos que o sal acaba danificando os fios e deixando ele com aspecto ressecado e sem brilho e isso é proveniente da ação dele em nossos fios.

Exatamente quando seu suor está começando a secar que é o perigo. Depois que o suor "água" secar o que sobrará na superfície da nossa pele e dos nossos fios e couro cabeludo é exatamente uma camada de sal agindo sobre nosso corpo, é neste momento que o cabelo e couro cabeludo começa a sofrer ações negativas do sal sobre ele.

Por isso que devemos revestir os fios antes da academia permitindo que quando o sal secar sobre seus fios eles estejam protegidos com uma leve camada de lipídeos "Óleo Vegetal" ao qual você aplicou junto do creme de pentear.

E a lavagem logo depois como podemos fazer? É aconselhável lavar os fios novamente?



Incrivelmente nesse caso a única plausível e boa maneira de cuidar dos seus fios é exatamente lava-los depois que você chega da academia porque vamos analisar junto o que acontece.

Quando você chegar da academia o suor vai ter secado e seu cabelo e couro cabeludo estarão infestados de sal fazendo com que o cabelo resseque e fique frizado e para reverter esse quadro é importantíssimo que você lave seus cabelos.

Primeiro que você precisa remover todo acúmulo de sujeiras e suor que ficou no couro cabeludo, lembrando que um cabelo saudável é um couro cabeludo respirando livre e limpo para receber os nutrientes essenciais aos fios.

Segundo que, além da limpeza, é importante você tratar esse cabelo, nem que seja com condicionador, os fios para ter a hidratação e brilho deles novamente.

Agora vamos ver como proceder na lavagem?



Na lavagem existe uma técnica ótima que usamos como Pré Shampoo para proteger a fibra capilar contra o ressecamento e danos causados pelo shampoo, porque todo mundo sabe que shampoo em excesso faz mal e precisamos cuidar disso com o maior carinho  e dedicação.

Uma das melhores técnicas para quem possuí problema com shampoo é utilizar novamente nosso querido óleo vegetal como pré shampoo somente no comprimento e pontas "Passando bem longe do couro cabeludo viu"

Porque o mais importante na lavagem pós academia é exatamente o couro cabeludo, aplicando o shampoo somente nessa região e tendo o óleo vegetal para proteger comprimento e pontas irá permitir com essa técnica que você consiga fazer a lavagem dos fios mais vezes por dia. E não fique com medo de achar que o óleo vegetal irá pesar os fios, a quantidade utilizada é apenas algumas gotas, e nunca subestime a ação de um shampoo rs, eles possuem a capacidade de remover tudo quanto é óleo que veem pela frente rs.

Essas são as dicas pós academia que posso oferecer a vocês, mas gostaria de saber qual o jeitinho que vocês dão para cuidar dos seus cabelos depois da academia e aquela suadeira toda? Hahahahaha

Fiquem bem e deus ilumine

Em breve novidades bombásticas =p


31 de março de 2013

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Guru dos Cachos responde: Posso fazer 2x umectações por semana?



Boa Noite Grasiele Machado, estou aqui para tentar amenizar e resolver seu problema em relação ao procedimento que você está realizando.

Primeiramente vale salientar que o procedimento de umectação realmente é muito bom para cabelos cacheados porque sua principal função é exatamente tentar repor a barreira lipídica dos fios que os cabelos cacheados tem necessidade, por nascerem com uma má distribuição do sebo natural do couro cabeludo em nosso cachos a umectação é muito importante para regularizar esse distribuição de sebo em nossos fios.

Mesmo um cabelo cacheado sendo extremamente ressecado não é aconselhável você realizar duas umectações por semana exatamente porque a utilização de óleo tem algumas considerações a ser tomadas e explicar porque não podemos fazer duas umectações por semana mesmo que seu cabelo peça tal tipo de procedimento, é importante sempre observar que o excesso de nutrientes ou óleos também pode acarretar sérios danos a sua fibra capilar e ao couro cabeludo.



Não podemos fazer umectação capilar 2x por semana exatamente pela quantidade de óleo que estaremos repondo a nossa fibra capilar nesse processo. (Claro que cada caso é um caso e conheço pessoas que fazem 3 umectações por semana, o que explico é da premissa de estudos com base no couro cabeludo). O processo de umectação exige que você fique de 2 ou 3 hora, no mínimo, com o óleo sobre os fios e isso permite que esse óleo entre um pouco em contato com seu couro cabeludo e isso é absolutamente normal. O problema de várias aplicações de umectação na semana é que esse contato de oleosidade com o couro cabeludo se tornará um acúmulo e também permitirá que o próprio couro cabeludo se estimule a criar mais oleosidade, fazendo o couro cabeludo coçar dando um sinal de que existe oleosidade demais e que precisa ser removida para evitar caspa.

Então sua coceira é proveniente desse acúmulo de umectações que você têm realizado por semana e é preciso tomar muito cuidado que se você continuar com esse ritual a possibilidade de você ficar com caspa é muito grande, então é necessário  reaver e trazer uma nova forma de utilização da umectação nos seus fios.

E o questionamento que fica é se podemos fazer umectação e nutrição com produtos no mesmo dia?

Esse é o ritual que você deve fazer só que dando um espaço maior de tempo na semana entre umectação e nutrição com produtos. Dando esse espaço entre os dois procedimentos permite que seu couro cabeludo não sofra um acumulo de lipídeos fazendo as coceiras sessarem.

No momento atual eu aconselho a você fazer uma umectação por mês e limpar bem seus fios quando for utilizar um shampoo, de preferência use e abuse de um shampoo sem sulfato por favor para que o couro cabeludo remova os lipídeos acumulados.

Quando você sentir as coceiras sessarem está na hora de testar as umectações e depois de um tempo na semana a nutrição e ver como o couro cabeludo irá reagir. Por exemplo, realizar a umectação no domingo, você só irá fazer uma nutrição com produtos na sexta feira ou sábado permitindo que o cabelo respire e não acumule resíduos que podem causar coceira ou caspa.

Qualquer outra dúvida estou aqui Grasi e espero que tenha compreendido como funciona o procedimento, e apesar de ter pessoas que fazem 2 umectações por semana, o que acontece no caso delas é que o couro cabeludo vai sentindo acúmulo aos poucos e quando a pessoa vê já está com terríveis coceiras e caspa.

Você ainda tem tempo de evitar isso e continuar com seus cachos lindos e saudáveis. 

Deus ilumine a todos e fiquem bem sempre

Um bom final de semana a todos


28 de março de 2013

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Ronaldo Cachos: Resenha Lunablu Style Suave


Buenas Noches meus amigos como vocês estão? 

Como hoje é feriado vim fazer uma resenha mais leve e rápida para vocês e também a pedido de alguns leitores que estão interessados em  conhecer mais um produto da Linha Lunablu.

Curiosamente esse creme de pentear da Lunablu Suave eu tenho ele desde a minha primeira transição e foi um dos meus principais produtos que me ajudaram a assumir meus cachos naturais. 

Naquela época o relaxamento tinha deixado os cachos mais abertos e também a definição foi se perdendo aos poucos e eu não tinha nenhum produto que conseguisse segurar os cachos e o frizz que se formava por causa  do relaxamento e falta de cuidados.

Lembro que uma amiga do orkut me indicou esse creme de pentear da Lunablu Suave dizendo que era  o melhor creme de pentear que ela tinha usado. Como minha amiga era bem chata pra escolher produtos isso me ajudou a ter uma confiança a mais e apostar na linha. Foi uma aposta que não me arrependo nunca mais, só tenho elogios sobre os produtos da Lunablu e o atendimento da Soraia.

Conhecendo melhor o produto ele leva os melhores óleos vegetais que já pude ter a experiência de experimentar, compartilhando de alguns componentes da linha lunablu Vital, ao qual já pude resenhar para vocês aqui.


Vamos conhecer um dos principais ativos do produto e como ele age em nossos fios?


A Manteiga de Oliva é rica em Vitamina A e E além de ser abundante em ácidos graxos essenciais ao qual auxiliam os fios.  A vitamina E presente nesta manteiga  é um excelente anti-oxidante que combate os radicais livres e permite a proteção da fibra capilar contra ações oxidantes como o sol que acabam desbotando a cor dos cabelos.

Ajuda na elasticidade dos fios e auxilia na purificação do couro cabeludo e também da fibra capilar. Como todo óleo possuí grande propriedade de auxiliar a fibra capilar a produzir lipídeos para sua proteção. Permite que a Hidratação fixe nos fios por mais tempo, mantendo os cabelos saudáveis e longe do frizz.

Agora que sabemos o principal ativo do Lunablu Style Suave,vamos ver como ele funciona em nossos fios e o porque ele é um excelente creme de pentear.


O Lunablu Style Suave tem uma consistência muito cremosa e oleosa fazendo com que você utilize menos creme pentear do que o habitual.

Quando eu falo "menos creme" é exatamente porque ele é tão concentrado e cremoso que auxilia muito na formação dos cachos e deixando eles leves e bem modelados. Quando comprei pela primeira vez não soube aplicar porque acabei utilizando minha média de creme de pentear que ponho nos cabelos e acabei pondo a mesma quantidade.

Acabei ensebando os fios e tive que tomar banho para retirar, na outra vez que utilizei percebi que o segredo era utilizar bem menos e a quantidade certa, depois disso foi só amor com meus cachos.

Sua composição é riquíssima, e pra quem faz Low/No poo ela tem amodimethicone, que já expliquei pra vocês que apesar de ser um silicone ele é um modificado molecular para não grudar e agarrar tanto nos fios =p



Vou colocar a foto da época da transição e que usava esse creme de pentear e podemos perceber que ele tirava o frizz e modelava os fios. E todo mundo sabe que cachos em transição é muito difícil de modelar, porque a parte da química acaba afetando a estrutura cacheada e pesando nos fios. 

Mas incrivelmente esse creme de pentear da Lunablu, acredito por ser bem cremoso e oleoso consegue segurar os cachos, tirar os frizz e permitir que eles se modelem com perfeição =p

Depois ponho fotos dele atualmente também para verem essa maravilha em ação, coloquei essa porque os resultados hoje são ainda melhores.

Muito obrigado por acompanharem essa postagem

Fiquem bem deus ilumine sempre

Bom feriado a todo